Француженки и их уходовые средства для лица. Секреты француженок. Как оставаться красивой до самой старости. Независимость от трендов и модных тенденций

Содержание:

Французские женщины во все времена прилагали много усилий, чтобы выглядеть привлекательно. Они ощущают неодолимую потребность в совершенстве с головы до пят, а физические изъяны, по их мнению, недостаток воли. И не удивительно, что почти все они одержимы красотой и выглядят соблазнительно, ведь они столько времени посвящают уходу за собой и так заботятся о своем здоровье и гардеробе! Чтобы стать похожей на француженок, необходимо быть терпеливой и приложить старания.

Будь естественной

Главным принципом в уходе за собой считают умеренность во всем, это самый главный секрет. Естественная сексуальность и привлекательность гораздо предпочтительнее толстого слоя косметики и обилия укладочных средств на волосах. Француженки выбирают утонченную сдержанность в этих вопросах, считают, что косметика должна едва заметно подчеркнуть очарование лица, а не упрятать его полностью.

Основная философия красоты

Один из важных принципов в том, что профилактика гораздо эффективнее последующего лечения. Поэтому француженки регулярно и без устали ухаживают за своим лицом и телом: ежедневные маски, массаж и лимфодренаж для профилактики целлюлита, тщательное очищение лица от макияжа перед сном.

Большое внимание уделяют сбалансированному питанию, употребляя много овощей и фруктов, причем натуральных, с рынка. И обязательное увлажнение – не менее 6-8 стаканов воды ежедневно для поддержания уровня влаги в организме.

Красота находится внутри, для большего эффекта употребляйте только самые качественные натуральные продукты и чистую питьевую воду. При такой философии здорового питания никогда не придется бороться с прыщами и другими кожными высыпаниями, замазывать их толстым слоем косметики.

Уход за кожей

Французские женщины славятся усердным уходом за кожей, на это они тратят гораздо больше денег, чем на косметику, причем делают это с большим удовольствием. Их ежедневные процедуры похожи на священный ритуал.

Регулярное отшелушивание, использование всевозможных бальзамов против старения, лосьонов для укрепления бюста и антицеллюлитных кремов является для них привычной нормой. Уход за кожей длиной в целую жизнь – такова французская философия красоты. Декоративной косметике отводится гораздо менее важная роль.

Любительницы всего натурального француженки не слишком жалуют бронзаторы и солярии, но солнцезащитным кремом пользуются ежедневно. Они не поклонницы интенсивного загара, допускают лишь легкое прикосновение солнечных лучей, нежное золочение кожи. Естественный цвет и в этом случае выигрывает.

Ежедневный ледяной душ, чтобы улучшить циркуляцию крови и сократить поры, после душа – обильное увлажнение. Если позволит время, они проделают это несколько раз в день.

Работая в кондиционированном офисе или проживая в квартире с центральным отоплением, обязательно орошают кожу из распылителя.

Особенности макияжа

Используют минимум косметики, не носят целые залежи в своей сумочке. Легкий блеск или натуральный оттенок помады в дневное время или более насыщенный тон для вечернего макияжа. В любом случае приветствуется естественность!

Уход за волосами

После мытья волос шампунем любят ополаскивать голову холодной водой с яблочным уксусом или соком лимона. Это придает волосам естественный красивый блеск. Следом наносят кондиционер, содержащий кератин.

Естественный цвет и несложные прически – очень экономный уход не в ущерб красоте. Пучок, «твист», или элегантный шиньон вполне подойдут для ежедневной прически. Француженка не станет выпрямлять волосы утюжком или обесцвечивать, она заботится о здоровье и сохранении волос.

Очень популярна искусственно взъерошенная шевелюра – «художественный беспорядок» - сексуальность которой признана мужчинами по всему миру.

Изюминка

Секретное оружие - «французский маникюр». Маникюр и педикюр делают еженедельно, ногти с полупрозрачной розовой или бежевой основой и белоснежными кончиками – воплощение гламура, кажется, они никогда не выйдут из моды. Чистота, элегантность, привлекательность и отшлифованный блеск пронизывает каждую деталь.

Избавление от нежелательных волос

Предпочитают гладкую кожу, вместо бритья ног и подмышек используют воск, благодаря чему годам к 35-40 нежелательные волосы перестают расти. Регулярно посещают салоны для надежной эпиляции.

Невинные удовольствия

Любят себя побаловать. Хотя не злоупотребляют косметикой, большую радость им доставит понежиться в ванне с ароматными маслами, приятный запах мыла или лосьона для тела и восхитительный запах духов.

Как видите, французская философия красоты проста и доступна каждой женщине, необходимо лишь огромное желание и усердная работа над собой.

Прекрасные француженки пленят своим непревзойденным чувством вкуса и стиля. И это выражается не только в подборе идеального гардероба, но и в уходе за собой, макияже и стиле жизни. Поговорим о 8 секретах красоты француженок.

Секреты красоты француженок / Макияж француженок и уход за собой

  1. Неидеальная прическа

Плотные завитки или слишком гладкие волосы – определенно не выбор для француженок. Чрезмерно идеальные и уложенные волосы скрывают личность и характер и делают образ слишком надуманным. Не бойтесь слегка растрепать волны или выпустить пару прядок – это придаст вам элегантной небрежности.

2. Естественный макияж

Француженки уже очень давно выступают за естественность во всём – как в макияже, так и в одежде. Никакой перегруженной кожи от тональных кремов и скульпторов. Чаще всего французские женщины делают акцент или на губах, или на глазах. Но и в том и в другом случае макияж также не будет слишком идеально прорисованным. Один из самых популярных макияжей – легкий тон, естественные румяна, кремовый хайлайтер, отсутствие какого либо тона на глазах и, конечно же, красные губы. При этом губная помада наносится пальчиком и тщательно растушевывается – создается эффект сочных, пухлых губ. Другой популярный вариант – естественный, здоровый тон лица, густо-накрашенные верхние и нижние ресницы в сочетании с нюдовой помадой.



3. Уход важнее декоративной косметики

Этот пункт следует из предыдущего. Так как француженки не сходят с ума по модным техникам макияжа, то основной уклон в борьбе за красоту состоит в тщательном уходе за кожей. Француженки не пренебрегают хорошими увлажняющими сыворотками и кремами. Регулярно используют маски и скрабы для придания лицу здорового сияния и не пренебрегают термальной водой.

4. Аптечные средства по уходу за лицом

Большинство парижанок используют аптечную косметику по уходу за кожей лица и тела. И это неудивительно — Франция производит прекрасные косметические средства, в том числе те, что продают в аптеках. К счастью, нам не нужен билет на самолет в Париж, чтобы раздобыть эти продукты. 🙂

5. Здоровое питание и никакого фанатизма

Многие удивляются тому, как французские дамы остаются стройными при таком обилии вкуснейших булочек, багетов и круасанов. :)На самом деле французы не так часто употребляют в пищу хлеб, особенно по вечерам. К тому же, француженки стараются не пропускать приёмы пищи и едят в одно и то же время, снижая калорийность блюд к вечеру. Употребляют много фруктов и овощей каждый день и пьют много воды. При этом не спешат, приём пищи для французов – это не быстрое поедание бургера на ходу, а целый ритуал, такой же элегантный и стильный, как и их стиль в одежде.

6. Принятие своей внешности

Француженки довольно редко прибегают к пластике. Вряд ли в Париже вы встретите модель, актрису, фэшн-блогера или обычную девушку с накаченными губами, скулами или переделанным носом. Француженки принимают себя со всеми свои особенностями – будь то веснушки, широкие скулы, нос с горбинкой или щербинка. Парижанки напротив подчеркивают свои «особенности» во внешности и делают их своим ярким, индивидуальным почерком и достоинством.

7. Аромат

В отличии от макияжа аромат присутствует в обиходе практически каждой француженки. Французские женщины никогда не выходят из дома без духов. Для парижанок духи являются ключевой частью их самобытности и проявления индивидуальности – это часть их стиля.


8. Независимость от трендов и модных тенденций


Уже не для кого не секрет, что француженки славятся своим превосходным чувством стиля. Француженки всегда предпочтут удобство – ультрамодным трендовых вещам. В их гардеробе присутствуют качественные базовые вещи, которые они умело сочетают с современными тенденциями. Они умело разбавляют свой образ деталями, чтобы сделать его уникальным – платочек на сумке, тонкие цепочки и интересные подвески, плетеные сумки в городе. Никакой вульгарности и пошлости. И самое главное – они не боятся быть не такими как все, не боятся быть естественными в проявлении своего стиля. Чему, согласитесь, стоит поучиться? 🙂

Французский стиль — 10 вещей из французского гардероба.

Об их утончённости, элегантности и умении держаться в обществе ходят легенды. Француженки испокон веков являлись эталоном красоты и грации. Как этим удивительным женщинам удается сохранять кожу упругой, тело - подтянутым, а настроение - приподнятым?

Умеренное питание

Культуре питания во Франции уделяют должное внимание. Да, в городских забегаловках можно найти фастфуд, а в супермаркетах - полуфабрикаты. Но основу меню даже самых занятых француженок составляют качественно приготовленные блюда. В рационе обязательно присутствуют свежие овощи, фрукты и ягоды, сыры, хорошие вина. Француженки едят выпечку: круассаны, багеты. Главное - умеренность во всём. Их питание разнообразно, но порции при этом маленькие - один приём пищи по объёму равен 1-2 ладошкам француженки.
Мы откроем главные секреты красоты законодательниц моды и стиля.

Активный образ жизни

Француженки очень подвижны. Они могут поехать на работу на общественном транспорте или на машине, но вечером обязательно отправятся на пробежку или прогуляются по парку. Им нравится кататься на велосипедах и играть в спортивные игры вместе со своими детьми.
Интересно, что спортом занимается не только молодёжь, но и женщины в довольно почтенном возрасте.


Умение наслаждаться мелочами
Француженки излучают энергию и позитив. Они давно поняли, красота - это то, что наполняет тебя изнутри. Поэтому девушки и женщины предпочитают акцентировать внимание на душевной гармонии, нежели на маскировке плохого настроения при помощи косметики.

Классические наряды

Наряды француженок лаконичны. И молодые девушки, и женщины постарше тяготеют к классике. Они выбирают однотонные блузки, пиджаки простого кроя, удлинённые юбки, туфли-лодочки или балетки. В сумочке у француженки всегда лежит запасная упаковка капроновых колготок, ведь эта утончённая дама никогда не позволит себе щеголять со стрелкой на чулке. И ещё - в гардеробе каждой француженки есть классическое чёрное платье.

Гармоничный образ

Если модница хочет выделиться из толпы, она не будет перегружать образ множеством цветных вещей. Достаточно одного яркого акцента в виде шарфика, сумки или шляпки.
Француженки выбирают наряд, ориентируясь на мероприятие, которое хотят посетить. Универсальные джинсы и удобный свитер - не их вариант.
Минимум макияжа
Француженки максимально естественны, как, впрочем, и остальные европейки. Они наносят минимум макияжа, едва подчёркивая черты лица: немного туши для ресниц, румяна или бронзер на скулах, нюдовая помада на губах. Яркий макияж ранним утром - признак дурного тона.

Естественный загар

Франзуский модельер Коко Шанель ввела моду на загар, однако её современные соотечественницы предпочитают беречь лицо и тело от прямых солнечных лучей. Женщины во Франции считают, что бледная кожа выглядит моложе и нежнее.

Ухоженные руки и ногти

Руки выдают возраст женщины. Француженки хорошо усвоили эту истину, поэтому ежедневно заботятся о руках, не забывая при этом делать маникюр.
Увлажняющий крем и масло для кутикулы стоит на видном месте на их туалетном столике. Если рукам требуется особый уход, француженки делают на ночь питательные маски. Жирный крем и хлопчатобумажные перчатки - вот всё, что требуется для восстановления кожи рук.

Здоровый сон

Ночной отдых - залог хорошего настроения и самочувствия. Ничто не избавит от тёмных кругов под глазами лучше, чем 8-часовой сон в хорошо проветриваемой комнате. Поэтому, выбирая между вечеринкой и сном, француженки отдают предпочтение второму.

Опрятная причёска

Волосы - то, чему француженки уделяют максимум внимания. При этом не важно, какая у девушки причёска: каре или длинные пряди. Главное, чтобы волосы были здоровы и опрятно уложены.

Во всём мире принято считать француженок эталоном женской красоты и стиля. И это не удивительно, ведь Париж – столица моды. Французские женщины обладают особым шармом, чувством вкуса и элегантностью. В чём же их секрет? Читайте ниже:

1. Следят за собой постоянно, а не иногда

Французская женщина обязательно найдет время, чтобы побаловать себя массажем, сделать маску для лица или понежиться в ванной. Также она старается высыпаться, чтобы иметь здоровый цвет лица.

Француженки выглядят ухоженными и женственными потому, что очень тщательно следят за собой как в молодости, так и в старости.

2. Правильно питаются

Французы умеют наслаждаться не количеством, а качеством еды. Они предпочитают маленькие порции под бокал хорошего вина. Таки образом они быстро насыщаются и не толстеют.

3. Используют минимум косметики

Французские женщины любят естественность - la naturel. Обычно они используют только немного румян, тушь и помаду для губ. Но при этом у них огромное количество средств по уходу за кожей. Они могут потратить почти всю зарплату на качественную дорогую косметику по уходу за лицом и телом.

4. Ведут активный образ жизни

Активный отдых во Франции – это часть национальной культуры. Француженки много гуляют пешком, ездят на велосипедах и занимаются бегом не с целью сбросить лишние килограммы, а ради удовольствия. Так им удается совместить приятное с полезным и оставаться в хорошей форме без особых самоистязаний.

5. Ухаживают за волосами

Аккуратная стрижка и чистые волосы – одно из основных правил француженок. Они не выйдут из дома с немытой головой или без укладки. Это считается дурным тоном. Для них очень важно иметь здоровые и красивые волосы.

6. Заботятся о руках

Вы не увидите на ногтях француженки яркий лак. Не зря натуральный полупрозрачный маникюр с подчеркнутыми белыми краями ногтей назвали «французским». За кожей рук французские женщины также следят очень внимательно, так как именно руки выдают возраст. Они регулярно делают массаж и маски для кожи рук.

7. Покупают дорогую одежду

Француженки предпочитают покупать меньше вещей, но более дорогих и качественных. Они обращают внимание на все детали, тщательно продумывая свой образ до мелочей. Обожают различные аксессуары: стильную бижутерию, шляпки, шарфы и платки.

Когда начинаешь беседовать с француженками на тему женской красоты , кажется, что сейчас тебе раскроют какие-то фантастические тайны. Но как ни странно, женщины, которые привычно ассоциируются с такими понятиями как элегантность, стиль, шарм, не очень любят обсуждать любимую тему женских журналов под названием «секреты красоты». А точнее, говорят они об этом, довольно своеобразно. Рассуждения на тему красоты и ухода начинаются, да и заканчиваются, разговором о жизни, которая, по мнению француженок, прекрасна во всех проявлениях. И совсем неважно, сколько тебе лет, наслаждаться жизнью можно в любом возрасте. А если Вам удалось освоить искусство получать от жизни удовольствие, то красота никуда не денется, ну конечно, что бы ее поддерживать, нужно регулярно ухаживать за собой и делать это не для кого-то, а, прежде всего, для самой себя.

Знаменитая французская актриса , на вопрос, в чем секрет легендарного шарма француженок, шутливо отвечает: «Да просто мы научились не стареть. А уж как нам это удается – выведывать бесполезно. В лучшем случае Вы услышите легенду о волшебном креме, придуманном для какой-нибудь королевы придворным алхимиком. Но рецептом с Вами никто не поделится».

Француженки, как и все остальные женщины, к вопросам ухода и красоты, конечно же, подходят индивидуально. У каждой свои предпочтения. Но есть и некое удивительное единство мнений, которое можно назвать французским подходом к вопросу ухода за собой. Любая француженка обязательно говорит о том, что не очень любит посвящать много времени этой теме, но так как ухаживать за собой необходимо, то, прежде всего надо помнить, что легче с молодых лет вести здоровый образ жизни и пользоваться тем, что дает нам природа. Что касается современных косметических средств и методов ухода, то конечно нужно периодически заглядывать в женские журналы , чтобы знать о новинках, иметь своего косметолога и очень внимательно изучать из чего состоят кремы, сыворотки, маски и прочая продукция, которую предлагает нам индустрия красоты и не увлекаться декоративной косметикой. Ну а дальше Вам обязательно напомнят, что для поддержания вечной молодости нужно забыть про загар, высыпаться, пить много минеральной воды, и есть…, а вот здесь не совсем по законам жанра – все, что доставляет удовольствие, но в разумных пределах, а фрукты, овощи и морепродукты в больших количествах.

Французские звезды, на страницах женских журналов , периодически делятся своими взглядами на вопросы красоты и ухода.

признается, что не любит декоративную косметику и употребляет ее в небольшом количестве. Причем, чем старше становится, тем меньше ей нравится макияж . Актриса пользуется тональным кремом, но в маленьких дозах, она не наносит его на все лицо, а только на те зоны, в которых нужно что-нибудь подкорректировать. Звезда говорит: «У меня матовая кожа с желтоватым оттенком. От утомления я становлюсь просто зеленой! Приходится это скрывать. Секрет хорошей кожи банален - нужно больше спать и меньше бывать на солнце. Я, конечно, хожу в косметический салон, и готовые кремы покупаю, но есть и любимое домашнее средство. Я считаю, что различные растительные масла творят чудеса. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек. Для лица очень люблю оливковое масло, сначала очищающая маска , а потом масляное питание вместо крема. Я не фанат спортзала, но заставляю себя его посещать. Я стараюсь не переедать. Не ем мяса и жареных блюд, хлеб ем, но мало, обожаю овощи. Моя слабость- это шоколад. Нездоровую пищу, вообще в рот не беру. Никогда не перекусываю на ходу. Я всегда завтракаю и ужинаю, а днем не ем.

очень сложно разговорить на тему женской красоты . Она все равно всё пропускает через свой взгляд на жизнь в целом. Актриса говорит, что очень любит красивые вещи, с удовольствием покупает какие-то косметические средства, ходит в салоны красоты, но это вторично. Главное, всегда стремиться к удовольствию. И получать его от самых простых вещей, которые дарит нам жизнь. «Еда, путешествие, секс, прогулка, даже плитка шоколада – наслаждаться надо всем, ведь удовольствие – это чудо. Женская красота проходит быстро, чтобы удержать ее нужно уметь радоваться!», - говорит Жюльет Бинош. «А все остальное очень просто, сон, свежий воздух, вода, которую можно выпить, а можно превратить в лучшее косметическое средство – лед. Вот и все секреты».

признаётся, что не является поклонницей косметических средств. Особенно это касается декоративной косметики. «Макияж – это пытка. Но, увы, он необходим в моей профессии. В обычной жизни я свожу уход за кожей к основному минимуму. Использую любой крем для лица, который найдётся в моей ванной комнате. Жирные кремы для тела и лица терпеть не могу. А больше всего я люблю смыть с себя косметику и полежать с какой-нибудь натуральной маской . Готовые косметические средства я иногда покупаю, но у меня их очень мало. Вообще, если честно, я не прилагаю особых усилий, чтобы хорошо выглядеть. Уход за кожей нужно предоставить природе. Люблю все натуральное, люблю минеральную воду, люблю кусочки льда, люблю свежий воздух и хороший сон. Я считаю, что чем больше мы даем своему лицу отдыхать, тем дольше сохраним кожу молодой.

с радостью констатирует, что настало время, когда естественность стала цениться гораздо выше искусственности. Но естественность должна быть отшлифованной и ухоженной. Знаменитая актриса замечает, что: «Чем старше становишься, тем больше необходимо ухаживать за своей кожей и меньше пользоваться косметикой. Чем меньше накрашено лицо, тем меньше на нем заметен возраст. Держать себя в форме требует немалых усилий. Самое важное, что нужно сделать для своей кожи - не курить и никогда не подставлять лицо солнцу. Моё лицо всегда защищено тонирующим средством с солнцезащитным эффектом, имитирующим загар, плюс чуть-чуть обычной пудры, делающей кожу более матовой. Вообще, крашусь я умеренно и всегда быстро. Я немного подкрашиваю ресницы и слегка подвожу глаза, так как выразительность взгляда достигается именно за счет линии ресниц. Что касается губной помады, предпочитаю увлажняющие сорта, которые выглядят естественно. Тени на веках не люблю. Я обязательно интересуюсь составом косметических средств. Смотрю, какие вещества и в каких пропорциях в них содержатся.
Еще мое мнение, что если у женщины в порядке руки и ноги, даже если она не причесана, уже не страшно. Правда, волосы должны быть чистыми. Для сохранения формы каждую неделю занимаюсь гимнастикой. Важно понимать, что ухаживать за кожей надо не только снаружи, но и «изнутри». Я сторонница натуропатии и оздоровления организма с помощью витаминов и микроэлементов. Регулярно посещаю сауну. Она превосходно очищает кожу. Стараюсь спать не менее восьми часов в сутки, сон - главное средство для сохранения красоты . На диету сажусь только после отпуска. Довольно легко обхожусь без сахара. Хотя я сладкоежка. Воды пью много, но не за едой. Обязательно провожу разгрузочные дни. Ничего не ем, пью овощной отвар или натуральные соки. Я давно перешла на раздельное питание. Мяса употребляю мало, никогда не совмещаю его с углеводами. Фрукты ем отдельно от остальной пищи. А вообще все разговоры и мысли на эту тему ужасно утомляют. В жизни и без этого много интересного».

косметику покупает, так как это необходимо, к тому же помогает развеять плохое настроение. «Когда накапливаются неприятные мысли и чувства, захожу в парфюмерный магазин и покупаю, что-нибудь приятное. А вообще я стараюсь постоянно пользоваться привычной для себя косметикой, хотя конечно, иногда обращаю внимание на новинки, вдруг что-то заинтересовало в женском журнале . Не люблю декоративную косметику, считаю, что в обычной жизни достаточно небольшого количества тона и простой пудры. Отличными косметическими средствами считаю различные натуральные масла, очень люблю пользоваться масками на основе водорослей, в салоне предпочитаю талассотерапию. И, конечно, красота увядает без воды. Я имею в виду умывания льдом и минеральной водой, контрастные компрессы. И еще важно много пить. Кроме минеральной воды я очень люблю зеленый чай. Что касается еды, то от нее надо получать удовольствие. Я не лишаю себя всего на свете, просто строго соблюдаю время приема пищи. Когда начинаю чувствовать голод, выпиваю стакан воды или зеленого чая. Если набираю лишний вес, устраиваю разгрузочные дни, опять-таки с зеленым чаем».

Брижит Бардо категорически против пластической хирургии. Во время одной из операций у актрисы останавливалось сердце, потому она очень боится хирургов. По признанию легендарной актрисы ее любимым животным, которые стали смыслом ее жизни совершенно все ровно, есть у нее морщины или нет. «Поддерживать себя в порядке должен каждый цивилизованный человек», - говорит Бордо. «Но не надо на этом зацикливаться. В жизни много интересного». Проблему Бардо видит в манере молодых девушек одеваться, актриса считает, что в них нет женственности, а тут уж никакими косметическими средствами не поможешь.

Мирей Матье уверена, что для красоты важна генетика. «Мне по наследству досталась очень белая кожа, и я всегда стараюсь защищать её от солнца. Я чередую натуральные маски, особенно ягодные, и хорошие готовые маски , серьезных косметических компаний. Очищение лица и маски очень эффективны. Кроме того, для поддержания красоты важно питание. Я не ем жирного. Очень люблю рыбу, курицу без кожи, много овощей, фрукты, йогурты. А любимое блюдо - фаршированные овощи. В общем, главное, чтобы было вкусно. Если нужно сесть на диету, стараюсь совмещать её с курсом талассотерапии - это хороший комплекс. Главное не пропускать время еды и есть понемногу. Для меня важен легкий завтрак - 2 кусочка хлеба с медом, кофе, йогурт. Во время гастролей или путешествий, люблю пробовать блюда тех стран, где нахожусь, но делаю это с осторожностью. Что касается алкоголя, я с юга Франции, а вино там напиток традиционный. Вино всегда стоит на столе, но никто не напивается. Я иногда пью шампанское, но чаще бордо и ограничиваюсь одним бокалом. А вот никотин и красота не совместимы, я никогда не курила. Мне кажется, что самое важное для сохранения красоты делать то, что любишь. Я люблю побродить по Булонскому лесу, съездить к друзьям или принять их у себя и посидеть за душевным разговором. И еще важен сон, чтобы утром хорошо выглядеть, нужно высыпаться».

Воспроизведение материала с письменного разрешения редакции -

КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «kuroku.ru» — Удобрение и подкорм. Овощи в теплицах. Строительство. Болезни и вредители